La escalera de la metacognición es un ejercicio que te
permitirá reflexionar sobre tus aprendizajes dando respuesta a cada una de las
preguntas.
• ¿Qué he aprendido?
• ¿Cómo lo he aprendido?
• ¿Para qué me ha servido?
• ¿En qué otras ocasiones puedo usarlo?
Responde en tu diario personal las siguientes preguntas de
reflexión. Puedes dibujar si tú lo decides.
• ¿Cómo te sientes al generar propuestas que transforman la
realidad de tu familia y tu barrio?
• ¿Qué puedes hacer en tu familia y tu barrio para cambiar a
las personas que se niegan a cumplir los protocolos de bioseguridad?
• ¿Al finalizar el proyecto dedicado a los protocolos de bioseguridad cuál es tu reflexión personal?
Me comprometo a: Buscar estrategias para difundir la campaña y crear una conciencia colectiva frente a la emergencia sanitaria.
Finalizamos
el diseño de nuestra campaña de concientización sobre el uso de los protocolos
de bioseguridad en nuestro retorno progresivo a clases. Hoy es la presentación
del producto final del proyecto a tu familia.
Evaluación
de la campaña
Ha llegado
el momento de desafiar tus conocimientos y a la vez sacar conclusiones para
verificar si tu campaña fue efectiva o no.
• Reúne a
la familia para socializar tu campaña e implementarla.
• Verifica
el impacto de la campaña que causó en tu familia y en el barrio.
• Realizar
preguntas a tu familia y a las personas que socializaste la campaña. No olvides
hacer hincapié a la concientización del uso de los protocolos de bioseguridad.
• Coloca tu afiche en la puerta de tu casa para que el impacto sea más significativo.
Multiplicar
esfuerzos entre todos/as y comprometernos a transformar nuestro modo de
proceder en tiempo de pandemia permitirá disminuir los riesgos de contagio en
el retorno seguro a clases.
¿Sabías
que...? Una
potencia es una multiplicación de varios factores iguales.
𝑎𝑎𝑛𝑛 = 𝑎𝑎 ∙ 𝑎𝑎 ∙ 𝑎𝑎 ∙ … 𝑎𝑎
La base,
a, es el factor que se repite. El exponente, n, indica el número de veces que
se repite la base. Observa los ejemplos.
44 = 4 ∙ 4 ∙ 4 ∙ 4 = 256
23 = 2 ∙ 2 ∙ 2 = 8
(3)2 = 3 ∙ 3 = 9
Cuando la
base es un número negativo y el exponente es par la potencia tiene un valor
positivo. Si la base es negativa y el exponte es impar, la potencia tiene un
valor negativo.
(− 5 )2 = (−5) ∙ (− 5) = 25
(− 3 )3 = (−3) ∙ (−3) ∙ (− 3) = −27
(−2 )4 = (−2) ∙ (−2) ∙ (−2 ) ∙ (−2) = 16
¡Dato curioso! (7 258 258 157)0 = 1 porque cualquier número con exponente cero siempre es uno.
Observa cómo se dio respuesta al
cuestionamiento de esta situación.
En un
pequeño pueblo del Ecuador, el teniente político quiere adquirir kits
sanitarios para la prevención del COVID- 19, en el pueblo hay 4 comunidades con
4 familias y cada familia está integrada por 4 personas, ¿cuántos kits
sanitarios debe comprar para evitar el contagio del COVID- 19 de todo el
pueblo?
Solución
matemática
Sectores
del pueblo: 4
Familias
por sector: 4
Miembros
por familia:
4 número de
kits: 4
Aplicando la regla de la potenciación obtenemos: 𝑎𝑎𝑛𝑛 = 43 = 64
El
teniente político debe comprar 64 kits sanitarios.
RETO
Un cultivo de bacterias crece y se duplica cada tres horas. ¿Cuántas veces más grande será el número de bacterias al siguiente día (24 h)? El número inicial es X. Expresa usando potencias. = 28X
Pregúntate: ¿qué medidas de protocolo sanitario estamos practicando en nuestro hogar?
Los protocolos de bioseguridad suman en nuestra vida, si no los
aplicamos restan en nuestra vida. Este es el momento de elegir si sumas o
restas en este tiempo de pandemia.
Adición y sustracción de números
enteros
Para sumar dos números enteros del mismo signo se suman sus valores
absolutos y se pone el signo de los sumandos, ejemplo:
• (+24) + (+ 19) = + 43 • (-
7) + (- 12) = -19
Para sumar dos números enteros de distinto signo se restan sus valores
absolutos y se pone el signo del que tiene mayor valor absoluto, por ejemplo:
• (+18) + (- 15) = + 3 • (−
25) + (+ 10) = -15
Para restar un entero de otro
entero, solo hay que considerar que restar un entero es lo mismo que sumar su
opuesto.
• −4 − 5 = (−4) + (−5) = −4 − 5 = −9 • −6 − (−8) = −6 + 8 = +2
Para multiplicar números enteros se multiplican sus valores absolutos.
Si los números tienen igual signo, el resultado es positivo; si tienen signos
diferentes, el resultado es negativo. Por ejemplo:
• (−5) ∙ (+9) = −45 •
(−12) ∙ (−6) = +72
Puedes complementar
esta información revisando en el texto integrado de octavo grado de EGB, los
temas 2, 3 y 4 de la parte Matemática páginas de la 14 a la 25. Ejercicio
Resuelto:
En un pequeño pueblo del Ecuador el teniente político quiere adquirir
kits sanitarios (jabón, mascarilla, alcohol y folleto) para la prevención del
COVID- 19. En el pueblo hay 50 familias 30 familias de ellas están integradas
por 4 personas y 20 familias por tres integrantes, ¿Cuántos productos
sanitarios debe comprar para evitar el contagio del COVID- 19 de todo el pueblo?
Solución matemática
|
Datos |
Caso 1 |
Caso 2 |
|
Número de familias |
30 |
20 |
|
Integrantes por familia |
4 |
3 |
|
Número de productos por kit |
4 |
4 |
|
Casos |
Operaciones |
|
Caso 1 |
30 x 4 x 4 =480 |
|
Caso 2 |
20 x 3 x 4 = 240 |
|
Caso 1 más caso 2 |
480 + 240 = 720 |
Respuesta: el teniente político debe adquirir 720 productos.
RETO
Calcula la cantidad de líquido que se perdió en 20 días de
un contenedor que pierde 125 ml de agua al día, producto de la evaporación
natural del agua. (2500ml)
Luego responde las preguntas.
• ¿Qué valor lo representa como un valor entero?
• ¿Crees que esta pérdida de agua afectaría para cuidarnos
del contagio del COVID- 19?
• ¿Piensas que todas las actividades que hemos realizado nos
ayudan a cuidarnos de la pandemia que estamos viviendo?
Ordenar números enteros negativos y positivos = (igual que), > (mayor que) o < (menor que) responsabilidad social (Pág. 10)
¿Sabías que…? Mientras mayor
responsabilidad social tengamos, menor afectación causa una pandemia.
Recuerda que para comparar dos o
más números enteros se utilizan los símbolos como: = (igual que), > (mayor
que) o < (menor que)
Lee los criterios para ordenar
números enteros negativos y positivos
|
Cualquier entero positivo es mayor que cualquier entero
negativo. Ejemplo: 5 > -
15 |
El 0 es menor que cualquier positivo y mayor que
cualquier negativo Ejemplo: 0 < 19 0 > - 15 |
En la recta numérica, cualquier número entero es mayor
que otro situado a su izquierda. |
Ordena los números según las indicaciones.
• Ordena de menor a mayor los siguientes números: +13, -4,
+7, 0, -2, +12, -8, +4, -5, 1
• Ordena de mayor a menor los siguientes números: -10, -5,
+9, -17, +22, + 2, -1, 0, +11, - 3
Escribe en tu cuaderno una situación real asociada a la
emergencia que permita comparar los números –582 y +582.
¿Sabías que…? Los números enteros contienen a los números
naturales y que los números naturales sirven para ordenar 1. °,2. °,3. °…, y a
estos números se les llama ordinales.
Responde las preguntas:
• ¿Crees que es importante el orden en los protocolos
sanitarios? ¿Por qué?
• ¿Cómo puedes aplicar lo aprendido para el correcto uso de los protocolos y evitar el contagio del COVID- 19?
¿Sabías que...? El conjunto de los números enteros está
formado por enteros positivos, por el cero y los enteros negativos. Se los
representa con la letra Z.
Z = {…, - 5,- 4,- 3.- 2, - 1, 0, 1, 2, 3, …45…, 77, …}
Observa como los números enteros se utilizan en la vida
cotidiana.
• Los encargados de la investigación sometieron cepas del
patógeno a 60 °C: + 60
• En un día frío la temperatura en la cumbre del Cotopaxi
puede ser de 10 grados bajo cero: – 10
• Mercedes se ha gastado 25 dólares en medicina: - 25
• 300 años Antes de Cristo: - 300 A.C
• 550 años Después de Cristo: + 550 D.C
• Subsuelo dos: -2
Utiliza los números enteros para representar en la recta numérica
dos situaciones cotidianas. Hazlo en un cuaderno o una hoja cuadriculada.
Amplía la información sobre los números enteros revisando el
tema 1 de la sección de Matemática del texto integrado de octavo grado de EGB,
páginas de la 10 a la 13.
Te invitamos a realizar las siguientes actividades:
- Describe 2 situaciones en las cuales se utilizan números
enteros en tus actividades cotidianas para salvaguardar tu salud.
Inventa un slogan o frase motivacional para tu campaña de
concientización del uso de Protocolos de Bioseguridad COVID- 19, luego
reemplaza letras con números enteros que se parezcan. Observa el ejemplo.
“AL VIRUS LO COMBATIMOS LAVÁNDONOS LAS MANOS”
“4L V1RU5 L0 C0MB471M05 L4V4ND0N05 L45 M4N05”
Sabias que según la Organización Mundial de la Salud (OMS),
la medicina tradicional es un conjunto de conocimientos, aptitudes y prácticas
basados en teorías, creencias y experiencias indígenas de las diferentes
culturas, sean o no explicables, usados para el mantenimiento de la salud, así
como para la prevención, el diagnóstico, la mejora o el tratamiento de
enfermedades físicas.
Fuente:
https://www.eltelegrafo.com.ec/noticias/de7en7/1/medicina-ancestral-sabiduria-que-no-desaparecera
¡Dato curioso…!
¿Por qué no debemos automedicarnos?
Los antibióticos son medicamentos que combaten las
infecciones bacterianas. Usados correctamente, pueden salvar vidas, pero hay un
creciente problema de resistencia a antibióticos. Esto ocurre cuando las
bacterias mutan (se transforman) y se vuelven capaces de resistir los efectos
de un antibiótico. El uso de antibióticos puede llevar a la resistencia. Cada
vez que toma antibióticos, las bacterias sensibles mueren. Pero gérmenes
resistentes pueden crecer y multiplicarse. Se pueden propagar a otras personas.
También pueden causar infecciones que ciertos antibióticos no pueden curar. Un
ejemplo es el estafilococo resistente a la meticilina (SARM). Esta causa
infecciones que son resistentes a varios antibióticos comunes. Para ayudar a
prevenir la resistencia a los antibióticos:
1. No use antibióticos para virus como los del resfriado o
la gripe. Los antibióticos no funcionan en los virus.
2. No presione a su médico que le dé un antibiótico.
3. Cuando tome antibióticos, siga las instrucciones con
cuidado.
4. Termine su medicamento, aunque se sienta mejor. Si
interrumpe el tratamiento demasiado pronto, algunas bacterias pueden sobrevivir
y volver a infectarle.
5. No guarde los antibióticos para más tarde o use la receta
de otra persona.
Fuente: https://medlineplus.gov/spanish/antibioticresistance.html
Hasta ahora has conocido sobre los gérmenes, la función del
sistema inmunitario y su importancia en este tiempo de pandemia y sobre la
resistencia a los antibióticos que tienen algunos gérmenes. Con esta
información responde las siguientes preguntas:
¿Por qué no podemos automedicarnos, cuándo pensamos que
tenemos el virus del COVID- 19?
Reúne a tu familia y dialoga sobre la importancia de no automedicarse en tiempo de pandemia.
Actividad 5: Transformando mi modo de proceder en el uso
consciente de protocolos sanitarios
¿Sabías que...? la palabra resiliencia se refiere a la
capacidad de sobreponerse a momentos críticos y adaptarse luego de experimentar
alguna situación inusual e inesperada. También indica volver a la normalidad.
Redacta una carta dirigida a un/a compañero/ de tu edad.
Comparte todo aquello que necesitamos para adaptarnos progresiva y
positivamente a una nueva realidad en tiempo de pandemia. Envía tu carta a la
persona con la que no has logrado tener mucha comunicación en este tiempo de
contingencia sanitaria.
Recuerda, hemos hablado sobre los protocolos en casa, fuera
de casa, en la comunidad, en el retorno progresivo a clases. Hoy, centraremos
nuestra reflexión en la importancia del uso de protocolos en todo lugar, todo
tiempo, toda circunstancia y todas las personas.
Proponemos, ahora, crear tu ser mitológico aquel que será
quien te guíe, acompañe, motive y recuerde la importancia de asumir con
responsabilidad los protocolos de bioseguridad durante todo el tiempo de
pandemia.
¿Sabías que...? la mitología es el término con el cual
denominamos al conjunto de creencias que versan sobre dioses, héroes o
personajes fascinantes, que pertenecen o pertenecieron a una comunidad, cultura
o pueblo.
Los seres mitológicos están considerados como especies
mágicas, fantásticas o surrealistas; muchas culturas los inventaron para
explicar el origen del mundo, sus dioses, fenómenos naturales, entre otros.
• Invita a los miembros de tu familia a escribir en un
papelito su primer nombre con letras mayúsculas, divididos por sílabas, una
sílaba en cada papel. Por ejemplo: CAR LA * FRAN CIS CO.
• Coloca los papelitos (sílabas del nombre) en una mesa,
pide a cada participante elija una de las sílabas de su nombre y al menos una o
dos de las sílabas del nombre de otra persona.
• Con las sílabas elegidas (papelitos) solicita que creen un
NOMBRE NUEVO, que será el que identifique a su ser mitológico. Para esto podrán
probar diferentes combinaciones.
• Cuando hayan creado los nombres, se les entrega una hoja o
cartulina A3 (lo que tengas en casa) y se les pide que busquen las siguientes
características de su ser mitológico: nombre, edad, características físicas,
sus mejores cualidades, sus poderes, su mayor sueño, su mayor temor, sus
debilidades. Algo por lo que le gustaría ser recordado, capacidades curativas o
sanadoras, entre otras.
• Con las características en mente, haz un bosquejo de cómo
se vería tu ser mitológico. Escribe o pega el nombre en la cartulina.
Ten presente a tu ser mitológico en el día a día, en todas las acciones que realices en casa, fuera de ella, en el retorno progresivo a clases, en cada momento. Recuerda que este ser mitológico es la voz consciente y comprometida del uso de protocolos de bioseguridad en este tiempo de pandemia. Tu ser mitológico te acompañará en el retorno progresivo a clases.
Continuamos con el diseño de
nuestra campaña de concientización sobre el uso de los protocolos de
bioseguridad en nuestro retorno progresivo a clases. Hoy daremos el tercer paso
en la elaboración de nuestro producto final del proyecto.
Una vez que tiene estructura tu
afiche con toda la información necesaria, vamos a crear nuestro imagotipo de la
campaña que esté acorde con el tema, objetivo y slogan.
¿Sabías que...? Un imagotipo es una de las formas de representación gráfica de una marca. En este, el icono y el nombre de la marca forman una unidad visual, es decir, ambas conforman un conjunto visual. En el imagotipo, se combinan el icono y el texto en una única composición.
Fuente: www.significados.com
Para crear nuestro imagotipo
puedes tomar como referente todo lo aprendido sobre los protocolos de
bioseguridad. El desafío es darles una caracterización, darle vida a cada uno
de ellos, por ejemplo: la mascarilla, distanciamiento social, agua y jabón o
alcohol antiséptico, higiene al salir y entrar a casa. Puedes incluir el dibujo
que realizaste acerca de las vacunas.
Beneficios y riesgos de la
práctica corporal
Invierte de 7 a 10 minutos antes de empezar los ejercicios haciendo una actividad de calentamiento, puede ser general, técnico y específico. Recuerda iniciar con movimientos articulares prosigue con carreras continuas, sumando cada día unos minutos o repeticiones a cada actividad. Después de hacer ejercicios relaja los músculos y practica ejercicios de estiramiento.
• ¿Cuáles son los beneficios que
te brinda el ejercicio físico para tu salud?
• ¿Cuáles son los riesgos que corre tu salud cuando no practicas ejercicio físico?
Actividad 3: Transformando mi modo de proceder en el retorno
progresivo a clases.
Los Protocolos de Bioseguridad son textos instructivos que
nos ayudan a comprender y cumplir los procedimientos por medio de una
información clara y ordenada. En la medida en que cumplimos los protocolos, nos
cuidamos.
Es el sistema de defensa del cuerpo contra las infecciones. El sistema inmunitario ataca a gérmenes invasores y nos ayuda a mantenernos sanos. Muchas células y órganos colaboran entre sí para proteger al cuerpo. Los glóbulos blancos, también conocidos como leucocitos, desempeñan un papel importante en el sistema inmunitario. Hay un tipo de glóbulos blancos llamados fagocitos, que devoran a los organismos invasores. Otro tipo de glóbulos blancos llamados linfocitos, ayudan al cuerpo a reconocer a los invasores y a destruirlos.
Cuando el cuerpo detecta sustancias extrañas que lo invaden (llamadas “antígenos”), el sistema inmunitario trabaja para reconocerlas y eliminarlas. Los linfocitos B se encargan de fabricar anticuerpos. Se trata de unas proteínas especializadas que localizan e inmovilizan a antígenos específicos. Los anticuerpos siguen existiendo en el cuerpo de una persona. Por tanto, si el sistema inmunitario se vuelve a encontrar con ese antígeno, dispondrá de anticuerpos para que desempeñen su función. Por eso, cuando una persona contrae determinada enfermedad, como la varicela, lo más habitual es que no vuelva a contraer esa enfermedad.
Esto también explica que las vacunas sirven para prevenir algunas enfermedades. Una vacuna introduce en el cuerpo el antígeno de una forma que evita que la persona vacunada enferme. Pero permite, a la vez, que el cuerpo fabrique anticuerpos que la protegerán de futuros ataques por parte del germen causante de esa enfermedad.
Aunque los anticuerpos pueden reconocer un antígeno e inmovilizarlo, no lo pueden destruir sin ayuda. Esa es función de los linfocitos T. Estas células se encargan de destruir a los antígenos que han sido identificados e inmovilizados por los anticuerpos o a aquellas células que se han infectado o que han cambiado por algún motivo.
Los anticuerpos también pueden:
1. Neutralizar toxinas (sustancias venenosas o
perjudiciales) fabricadas por distintos organismos.
2. Activar un grupo de proteínas llamadas complemento que
también forman parte del sistema inmunitario.
3. Ayuda a destruir bacterias, virus y células infectadas.
Todas estas células especializadas y partes del sistema
inmunitario ofrecen al cuerpo protección contra las enfermedades. Esta
protección se llama inmunidad.
Fuente: https://kidshealth.org/es/parents/immune-esp.html
• ¿Qué función cumple el sistema inmunitario en el organismo
del ser humano?
• ¿Cuáles son las acciones para mantener a nuestro sistema inmunitario en excelentes condiciones?
2. Divirtiéndonos con los sentidos: Juego “Tres en raya”
Actividad:
1. Recorta 10 círculos de cartulina del tamaño de las tapas
de botella.
2. En los primeros 5 círculos dibuja una equis (X) y en los
otros 5, dibuja un cero (O).
3. Pega estos círculos de cartulina sobre las tapas.
4. Divide el cuadrado en 9 partes iguales. ¡Tu juego de tres
en raya está listo!
(Lectura de la actividad en la ficha pedagógica, semana 10. Pág. 20, 21)
Continuamos con el diseño de nuestra campaña de
concientización sobre el uso de los protocolos de bioseguridad en nuestro
retorno progresivo a clases. Hoy daremos el segundo paso en la elaboración de
nuestro producto final del proyecto.
Recuerda tener en tus manos todos los trabajos realizados en
la semana: acróstico, dibujos de virus, canción, títulos creativos,
coreografía, todas las evidencias darán soporte a tu campaña.
• Define la población a quien va dirigida tu campaña.
• Elabora mensajes promocionales de tu campaña de acuerdo
con los objetivos establecidos en un comienzo, la información tiene que ser
concisa para que se pueda entender con facilidad.
• Utiliza un lenguaje adecuado, teniendo en cuenta a los
destinatarios de tu campaña. Recuerda no es lo mismo hablarle a un adolescente
que a un adulto.
Antes de elaborar: observa distintos afiches que tengas en
tu entorno. Identifica en forma clara el mensaje que deseas comunicar a tu
comunidad. Define el material y el tamaño del afiche, recuerda que debes
utilizar materiales disponibles que tengas en casa.
Durante la elaboración: redacta un texto breve que llame la
atención del espectador. Precisa la estructura que debe llevar: tema, slogan,
recortes y dibujos referentes al tema. Analiza y elabora los contenidos y
recursos gráficos que utilizarás. Es momento de plasmar toda tu creatividad de
forma armónica y organizada.
Después de elaborarlo: verifica si cumples con el objetivo que te propusiste. Debe verse organizado, llamativo, creativo y armónico, cuida que la ortografía esté correcta y que la información sea clara y precisa.
Rutinas de circuito para
desarrollar la motricidad
Saltar con dos y con un pie, andar y correr, gatear, arrastrarse, escalar, estar de pie, hacer muecas, señas y reírse, balancearse, montar en bicicleta, subir y bajar escaleras, realizar un recorrido, bailar sin perder el ritmo de la música.
Crea un circuito para desarrollar
la motricidad, al menos con tres de las actividades enlistadas anteriormente.
Utiliza implementos que tengas en casa para ponerlos de obstáculos y que te
permitan hacer más compleja la actividad.
Con base en la canción que
creaste sobre responsabilidad social en tiempo de pandemia, crea una
coreografía original que muestre un orden lógico. Utiliza los números ordinales
para describirla.
Ahora vamos a conocer el virus
del cual debemos cuidarnos y todos nos comprometemos a ser responsables con
nosotros y el entorno que nos rodea.
¡Recuerda…los virus!
Los virus son incluso más
pequeños que las bacterias. No son ni siquiera células completas. Solo son
material genético (DNA o RNA) empaquetado dentro de una cubierta proteica. Los
virus necesitan otras estructuras celulares para reproducirse, lo que significa
que no pueden sobrevivir a no ser que vivan dentro de otro organismo (una
persona, animal o planta). Los virus pueden vivir durante una cantidad muy
reducida de tiempo fuera de células vivas. Por ejemplo, los virus contenidos en
fluidos corporales infectados pueden vivir sobre superficies, como los
mostradores, las mesas o los asientos del inodoro, durante muy poco tiempo; se
mueren enseguida a menos que invadan a otro huésped. No obstante, una vez se
introducen en el cuerpo de una persona, los virus proliferan rápidamente y
pueden hacerla enfermar. Los virus son los causantes de algunas enfermedades de
poca importancia, como el resfriado común, de enfermedades habituales, como la
gripe y de enfermedades graves, como la viruela o el SIDA (provocado por el
virus de la inmunodeficiencia humana: VIH). Los antibióticos no son eficaces
contra los virus. Se han desarrollado medicamentos antivirales contra un grupo
reducido y específico de virus.
Fuente: https://kidshealth.org/es/teens/care-about-germs-esp.html
Analiza la lectura y responde las
siguientes preguntas.
• ¿Qué palabra llamó tu atención?
• ¿Qué idea es significativa para
ti?
• ¿Qué frase te ayuda a entender
el texto?
• ¿Crees que existen similitudes
en el comportamiento que tiene el virus COVID- 19? • ¿Por qué crees que los
científicos buscan una vacuna con urgencia?
Dibuja varios virus de COVID-19
y pégalos en las superficies de casa en donde crees que pueda permanecer mucho
tiempo el virus, haz este ejercicio un día a la semana. Recuerda a tu familia
la importancia del lavado de manos y el uso de la mascarilla.
¿Sabías que...? Responsabilidad social es un compromiso por parte de los miembros de una sociedad, ya sea de manera individual o grupal, implicando que se tenga en consideración el impacto que provocará una determinada decisión.
Fuente: https://www.gestion.org/que-es-la-responsabilidad-social/
Ahora, vamos a contestar las siguientes preguntas con base a los colores del semáforo.
ROJO: ¿cuáles son tus prácticas negativas en relación con los protocolos en tiempo de pandemia? ¿En qué momento no has cumplido con tu responsabilidad social?
AMARILLO: ¿cuáles son nuestras
obligaciones como ciudadanos en este tiempo de pandemia? ¿Qué recomendarías
para cumplir con nuestras obligaciones como ciudadanos?
VERDE: ¿a qué te comprometes para
cumplir tu responsabilidad como parte de la sociedad? ¿Cuáles son las ventajas
de cumplir con nuestras obligaciones?
Escribe una canción sobre la responsabilidad en tiempo de pandemia, esta animará tu “Campaña de concientización sobre el uso de los Protocolos de Bioseguridad en nuestro retorno progresivo a clases”.
Actividad 2: Transformando mi modo de proceder fuera de
casa, en mi comunidad. ¿Sabías que...? Se ha descubierto que las emociones
tienen tres componentes básicos: el neurofisiológico (sudoración, rubor), el
componente conductual (gestos, posturas, tono de voz), el componente cognitivo
es lo que pensamos, experimentamos y vivimos. No todas las emociones son
iguales y las podemos identificar como negativas o positivas.
En tu cuaderno puedes escribir las emociones positivas o negativas que has experimentado en este tiempo de confinamiento, subraya o pinta las emociones que han sido más constantes. Argumenta por qué estas emociones fueron las más intensas.
¿Sabías que...? La Organización Mundial de la Salud “OMS”
sugiere tener varias precauciones y protocolos para reducir la probabilidad de
contraer o propagar el COVID 19, aquí te
damos a conocer algunas de ellas:
· Lávese las manos con frecuencia usando un desinfectante a
base de alcohol o con agua y jabón.
· Mantenga una distancia mínima de dos metros entre usted y
los demás.
· Evite ir a lugares concurridos
· Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca
· Asegurarse de mantener una buena higiene respiratoria. Eso
significa cubrirse la boca y la nariz con una mascarilla y cuando tose o
estornuda emplee el codo flexionado.
· Permanezca en casa y aíslese el tiempo de mayor
afectación.
· Si tiene que salir de casa, póngase una mascarilla para no
infectar a otras personas. · Manténgase informado sobre las últimas novedades a
partir de fuentes fiables, como la OMS o las autoridades sanitarias locales y
nacionales.
Para cumplir el protocolo de
bioseguridad es necesario tomar ciertas precauciones y usar el kit sanitario,
el mismo que consta de: mascarilla, alcohol desinfectante, además de la
importancia del lavado de manos y distanciamiento social.
Pon en práctica tu creatividad y
escribe dos acrósticos: uno con la palabra BIOSEGURIDAD y, para elaborar el
segundo acróstico escoge un implemento del kit sanitario, recuerda decorar y
personalizar tus acrósticos. Cuando termines guárdalos en tu portafolio.
Recuerda que un acróstico es una composición, en verso o en prosa, en el cual ciertas letras de cada verso o frase, leídas en forma vertical, forman una palabra o mensaje. Prepara una exposición para tu familia donde presentes la importancia del uso de protocolos de bioseguridad, haciendo énfasis en el uso correcto del kit sanitario, al finalizar invita a tu familia a definir acuerdos y compromisos sobre los cuidados que todos deben tener al salir de casa.
ACTIVIDADES RECREATIVAS PARA EL BUEN USO DEL TIEMPO LIBRE
Lectura:
Los dos reyes y los dos laberintos de Jorge Luis Borges.
Actividad: El poder y la crueldad
En el cuento, el rey de Babilonia quiso humillar al rey de
Arabia con su laberinto, mostrarle su poder con arrogancia y malicia. Pero la
venganza del rey de Arabia fue mucho más cruel. Imagina una nueva historia, con
otros personajes y en otra época, que también incluya un laberinto, un desierto
y una lucha por el poder. Mientras escribes tu relato, piensa de qué formas el
poder puede transformarse en crueldad y pregúntate por qué. ¿Es posible
evitarlo? ¿Cómo?
(Lectura de la actividad en la ficha pedagógica, semana 10. Pág. 19, 20)
Una campaña publicitaria es un conjunto de procesos formados
por grupos de ideas reunidas y organizadas con la misión de dar a conocer un
bien o servicio ofrecido con intención comercial. Es la puesta en práctica de
las herramientas de la publicidad para cumplir su cometido.
Fuente: https://economipedia.com/definiciones/campana-publicitaria.html
Para elaborar tu “Campaña de concientización sobre el uso de
los protocolos de bioseguridad en nuestro retorno progresivo a clases” realiza
lo siguiente:
- Recopila la información de las interrogantes planteadas en
la primera actividad sobre el cumplimiento de los protocolos.
- Ten a mano el texto instructivo gráfico (cartel) que
creaste sobre el protocolo correcto para lavarse las manos en tiempo de
pandemia.
- Busca los slogans originales que creaste con lenguaje
matemático, serán parte importante en el diseño de tu campaña.
- Reflexiona sobre la importancia de los Protocolos de
Bioseguridad en relación con el derecho a la salud, al acceso y a la
información en casa. En tiempo de pandemia contarás con muy buenos argumentos
para tu campaña.
Una vez que tienes recopilados tus trabajos empieza a
elaborar la campaña.
• Identifica la problemática más grave que existe en tu
familia y barrio en relación con el cumplimiento de protocolos de bioseguridad
COVID- 19.
• Plantea un objetivo para tu campaña que responda a la
problemática detectada. Determina cuáles serán los soportes de los mensajes que
transmitirás (afiche.)
• Define un tema creativo para trabajar en tu Campaña de Concientización (protocolos de bioseguridad).
Haz una rutina de ejercicios:
Realiza un calentamiento con
ejercicios de carrera progresiva, verifica que, al hacerlo, tus pulsaciones se
eleven. Inicia con trote suave, eleva talones y rodillas, haz desplazamientos
laterales, puedes hacer ejercicios caminando, estáticos o de fuerza. Termina
con estiramientos. Repite la rutina al menos 3 veces a la semana con
variaciones de los ejercicios propuestos. Evita calambres, desgarres
musculares, esguinces realizando el calentamiento con ejercicios sencillos y
repetitivos que te ayudará a evitar lesiones.
Escribe, en tu cuaderno, cómo se
deben hacer las siguientes actividades en tiempo de pandemia.
- Ducha
- Limpieza de uñas, cabello, ropa
y calzado
- Ingreso y salida de casa
- Alimentación e hidratación
- Actividad física Para mantenerte saludable, realiza actividad física, haz tu calentamiento con ejercicios de carrera progresiva, recuerda que tus pulsaciones deben elevarse. Luego del calentamiento realiza las rutinas de ejercicios que ya aprendiste.
La salud como derecho
Lee los siguientes artículos de
la Constitución y subraya las palabras claves.
Art. 16.- Todas las personas, en
forma individual o colectiva, tienen derecho a:
1. Una comunicación libre,
intercultural, incluyente, diversa y participativa, en todos los ámbitos de la
interacción social, por cualquier medio y forma, en su propia lengua y con sus
propios símbolos.
2. El acceso universal a las
tecnologías de información y comunicación.
3. La creación de medios de
comunicación social, y al acceso en igualdad de condiciones al uso de las
frecuencias del espectro radioeléctrico para la gestión de estaciones de radio
y televisión públicas, privadas y comunitarias, y a bandas libres para la
explotación de redes inalámbricas.
4. El acceso y uso de todas las
formas de comunicación visual, auditiva, sensorial y a otras que permitan la
inclusión de personas con discapacidad.
5. Integrar los espacios de
participación previstos en la Constitución en el campo de la comunicación.
Asigna un color, un símbolo o una
imagen para analizar los planteamientos de los artículos de la Constitución que
acabas de leer.
- COLOR: escoge un color que
represente salud y explica por qué lo escogiste.
- SÍMBOLO: crea un símbolo que
represente para ti la “información verídica” y explica por qué has creado ese
símbolo.
- IMAGEN: recorta, pega y subraya
artículos que traten sobre la salud en nuestro país. Explica por qué es
importante un sistema de salud bien estructurado en un país y por qué es
fundamental el acceso a la información y la comunicación.
Reflexiona sobre la importancia
de los Protocolos de Bioseguridad en relación con el derecho a la salud y al
acceso a la información en casa, en tiempo de pandemia.
Responde las siguientes
preguntas:
1. ¿Cuáles son los tipos de
protocolos que se pueden aplicar en una sociedad?
2. ¿Cuáles son los protocolos
para verificar una fuente de información?
3. ¿Qué papel crees que cumple los medios de comunicación en una sociedad?
Actividad 1: Transformando mi modo de proceder en casa.
Es muy importante conocernos como
personas, identificar nuestros valores, pensamientos y emociones ya sean
positivos o negativos. Todo forma parte de lo que actualmente somos, por eso
iniciaremos la semana preguntándonos: ¿cómo estoy? ¿Cómo está mi familia? ¿Cómo
están mis amigos/as? ¿Cómo quisiera estar? ¿Cómo quisiera que estén mi familia
y mis amigos?
Crea una sección especial en tu
diario personal y escribe tus respuestas a las interrogantes del párrafo
anterior.
Divide en 4 partes una hoja de
papel, puede ser reciclada, en cada cuadrante coloca un número y un color,
luego responde las preguntas, una en cada cuadrante. Contesta desde la
experiencia que has vivido.
• Primer cuadrante: ¿qué necesito saber o averiguar acerca de los protocolos?
¿Cuáles son los inconvenientes que tengo?
• Segundo cuadrante: ¿qué te preocupa acerca de los
protocolos?
• Tercer cuadrante: ¿qué opinas de los protocolos?
• Cuarto cuadrante: ¿qué me gusta de los protocolos y cuál
es su lado positivo?
¿Por qué son importantes los protocolos de bioseguridad?
“La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la bioseguridad como
aquellas normas, técnicas y prácticas aplicadas por el personal con el fin de
evitar la exposición no intencional a patógenos y toxinas, o su liberación
accidental, pudiendo estos incidir en la salud de los trabajadores. La
bioseguridad es de suma importancia ya que en ella está la vida de las personas
por lo que con ella podemos evitar miles de enfermedades, virus y bacterias.”
Los “protocolos de bioseguridad
para COVID- 19” son documentos que incluyen los lineamientos para orientar a la
población frente a las medidas que se requieren para evitar la transmisión del
virus. Para conocer si los miembros de nuestra familia saben sobre los
protocolos de bioseguridad COVID- 19, vamos a utilizar una técnica periodística
llamada ENTREVISTA.
¿Qué es una entrevista? La
entrevista es una estrategia para obtener información sobre un tema y consiste
en una conversación entre dos o más personas, en la cual, una de ellas formula
preguntas con el propósito de que el o los entrevistados revelen aspectos de sí
mismos o den opiniones sobre un tema que puede ser de interés público.
Fuente: http://concepto.de/entrevista/
Para planificar una entrevista
tenemos cuatro pasos:
Planificación: para pensar por
anticipado en qué se va a preguntar, cuál es el propósito, a quién está
dirigida, cuál es la estructura de las preguntas.
Redacción: momento en donde se
escriben las preguntas. Las respuestas las proporcionará la persona
entrevistada.
Publicación: es la escritura de
las preguntas en su versión final. Quedan listas para ser usadas.
Revisión: se releen las preguntas
y se consideran los aspectos que deben ser corregidos. Se puede revisar y
corregir el texto todas las veces que se considere necesario.
Aplica una entrevista a todos los miembros de tu familia sobre el conocimiento de los protocolos y la importancia de cumplirlos en casa en tiempo de COVID- 19. Cuando termines tus entrevistas, formula una conclusión argumentada sobre la importante de conocer y cumplir los protocolos de bioseguridad. Guarda todo lo trabajado en tu portafolio del estudiante.
Leer toda la ficha antes de Empezar
Esta semana trabajaremos en torno a los Protocolos de
Bioseguridad para el retorno progresivo a clases, lo que te permitirá conocer
la importancia del uso adecuado de los protocolos de bioseguridad como medida
de prevención al contagio del COVID 19.
Materiales:
Para las actividades del proyecto puedes utilizar los recursos que tengas disponibles en tu hogar como:
• Textos escolares del Ministerio de Educación de este año o
de años anteriores.
• Diccionario que tengas en casa.
• Hojas, pueden ser de cuaderno o recicladas con espacio
para escribir.
• Goma (pegamento), o cinta adhesiva.
• Cartulinas
• Esferos, lápices de colores, pinturas, marcadores,
borrador, sacapuntas, regla u otros materiales para escribir o colorear.
• Vestimentas que tengas en casa para bailar.
En este tiempo, es importante que registres tus sentimientos y emociones sobre lo que sucede. En esta semana te presentamos el siguiente ejercicio de introspección y autoconocimiento. Reflexiona sobre tus sentimientos y emociones. Es un gran logro conocerlos y saber cómo se manifiestan en tu cuerpo. Las emociones básicas del ser humano son: alegría, tristeza, miedo, ira, desagrado. Piensa en cada una de ellas y escribe cómo se sienten. A veces, puede ser difícil describir las emociones, por eso puedes ayudarte de metáforas, comparaciones y muchas otras figuras para que logres expresarte de la mejor manera. Inténtalo, verás que conocer a estas emociones te ayudará a conocerte mejor. Esto también es autocuidado.
Recuerda, lo que escribas aquí será personal.
Responde las siguientes preguntas en una hoja o en tu
cuaderno y guárdalas en tu caja portafolio.
|
¿Qué sabía sobre la bioseguridad y el autocuidado antes del
proyecto de esta semana? |
¿Cómo fue el proceso de desarrollo del proyecto? |
¿Qué sé después de haber realizado el proyecto? |
¿Qué podrías mejorar en el proyecto de la siguiente semana? |
1. Hago un esfuerzo consciente para cuidar de mí y mi
familia.
2. Después de haber tenido una discusión o un desencuentro,
reflexiono sobre lo que dije y cómo lo dije.
3. Busco ayuda cuando la necesite. No soy perfecto y acepto
que puedo equivocarme.
4. Expreso mi opinión con respeto y claridad para ser
escuchado.
5. No acepto la violencia, el insulto y la humillación.
A. Match the vocabulary related to COVID-19 to the
definitions.
|
1. symptoms |
a. relating to breathing |
B. Read the latest World Health Organization's information
on COVID-19.
What is COVID-19?
Coronaviruses are viruses that
cause respiratory infections. These can range from the common cold to more
serious diseases. COVID-19 is the disease caused by a new coronavirus. It was
first reported in December 2019 in Wuhan City in China.
What is the incubation period?
The incubation period is estimated at 2 to 14 days
How does COVID-19 spread?
The virus can spread from person
to person through contact with an infected person. This is usually through
contact with droplets from an infected person's cough or sneeze. You can also
get it from touching objects or surfaces that have cough or sneeze droplets
from an infected person, and then touching your mouth or face.
What are the symptoms of COVID-19?
COVID-19 can cause mild symptoms
including a runny nose, sore throat, cough, and fever. Symptoms can be more
severe for some people and can cause pneumonia or breathing difficulties. In
rare cases, the disease can be fatal. Older people and people with pre-existing
medical conditions are more at risk of becoming severely ill with the virus.
Who can get the virus?
People living or travelling in an area where the COVID-19
virus is circulating.
What is the treatment for COVID-19?
There is no specific medicine to
prevent or treat COVID-19. If you have mild symptoms, stay at home until you
have recovered. You should rest, sleep, keep warm, and drink plenty of liquids.
People who have severe symptoms may need medical attention to help them
breathe.
C. Answer the questions about COVID-19.1. 1.
Where was COVID-19 first reported?
.....................................................................
2. How can you get infected with COVID 19?
...........................................................
3. What are mild symptoms of COVID-19?
...................................................................
4. Who are most at risk of becoming severely ill?
..................................................................
5. What should you do if you have mild symptoms?
................................................................
D. Complete the sentences with the words from the box.
touch home
wash advice medical
symptoms tissue
alcohol based
avoid severe informed
sneeze
1. (1) .................... close contact with anyone with
cold or flu-like (2) ...................., e.g. Coughing or sneezing.
2. Cough or (3) .................... into a (4)
..................... Then, throw it in the garbage immediately.
3. Regularly (5) .................... your hands with soap
for at least 20 seconds or use an (6) .................... hand rub.
4. Don’t (7) .................... your eyes, nose and mouth.
5. Be (8) .................... on the latest news about
COVID-19 and follow (9) .................... given by your national or local
public health authority.
6. Stay (10) .................... if you feel sick until you feel better. If you have a (11) .................... fever, cough or have difficulty breathing, get (12) .................... advice and call medical facilities in advance.
2.2. Hamburguesas de lenteja
Objetivo: Elaborar recetas
saludables aprovechando los nutrientes de los granos, en este caso de la
lenteja.
(Lectura de la actividad en la ficha pedagógica, semana 9. Pág. 21, 22)
Nuestra apreciación del trabajo
que realizamos
En el siguiente cuadro, evaluaremos:
|
Reflexiones |
Sí, lo hago muy bien |
Sí, pero puedo mejorarlo |
Lo hago con dificultad |
Necesito ayuda para |
|
¿Reconozco el valor nutricional de la lenteja? |
||||
|
¿Comprendo que existen muchas plantas leguminosas que forman parte de
nuestra dieta? |
||||
|
¿Entiendo la importancia de alimentarme nutritivamente? |
