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miércoles, 12 de agosto de 2020

Diario Personal

Diario Personal

En este tiempo, es importante que registres tus sentimientos y emociones sobre lo que sucede. En esta semana te presentamos el siguiente ejercicio de introspección y autoconocimiento. Reflexiona sobre tus sentimientos y emociones. Es un gran logro conocerlos y saber cómo se manifiestan en tu cuerpo. Las emociones básicas del ser humano son: alegría, tristeza, miedo, ira, desagrado. Piensa en cada una de ellas y escribe cómo se sienten. A veces, puede ser difícil describir las emociones, por eso puedes ayudarte de metáforas, comparaciones y muchas otras figuras para que logres expresarte de la mejor manera. Inténtalo, verás que conocer a estas emociones te ayudará a conocerte mejor. Esto también es autocuidado.

Recuerda, lo que escribas aquí será personal.

Autoevaluación

Autoevaluación

Responde las siguientes preguntas en una hoja o en tu cuaderno y guárdalas en tu caja portafolio.

¿Qué sabía sobre la bioseguridad y el autocuidado antes del proyecto de esta semana?

¿Cómo fue el proceso de desarrollo del proyecto?

¿Qué sé después de haber realizado el proyecto?

¿Qué podrías mejorar en el proyecto de la siguiente semana?

lunes, 10 de agosto de 2020

Paso 1: Revisión del contenido que incluirás en los mensajes

 Investigación sobre el concepto de la ciudadanía global (Pág. 5,6,7,8)

Antes de emprender cualquier proyecto, es imprescindible comprender a profundidad el mensaje que vas a transmitir. Para lograr este propósito, es necesario indagar en diferentes fuentes.

Ya sabes que tienes que crear materiales de señalización de bioseguridad y autocuidado, pero ¿qué significan en realidad estas palabras?

Bioseguridad: Según la OMS (2005), es un conjunto de normas y medidas para proteger la salud del personal, frente a riesgos biológicos, químicos y físicos a los que está expuesto en el desempeño de sus funciones, también a los pacientes y al medio ambiente.

Fuente: http://www.higiene.edu.uy/parasito/cursep/bioseg.pdf

Autocuidado: Se puede definir como la actitud y aptitud para realizar de forma voluntaria y sistemática actividades dirigidas a conservar la salud y prevenir enfermedades y, cuando se padezca alguna enfermedad, adoptar el estilo de vida más adecuado para frenar la evolución. Constituye el primer escalón en el mantenimiento de la calidad de vida de las personas. Cada vez hay mayor evidencia de que un adecuado autocuidado reduce la frecuencia de enfermedades graves que suponen un elevado coste en recursos al sistema sanitario. Por ello, la promoción de medidas que favorezcan el autocuidado constituye un objetivo de los gobiernos.

Fuente: https://www.portalfarma.com/Ciudadanos/Destacados_ciudadanos/Paginas/Autocuidado-de-la-salud.aspx

Para complementar tus conocimientos sobre la importancia de los protocolos de bioseguridad, lee el siguiente artículo y, a continuación, responde las preguntas en una hoja, que guardarás en tu caja-portafolio.

¿Cómo lavarse las manos con jabón durante 20 segundos puede salvar vidas? Explicación química:

El agua sola puede enjuagar la suciedad, pero los virus y las bacterias son tan pequeños que a menudo necesitan una intervención química y mecánica para sacar sus pegajosas nanopartículas de las grietas que forman nuestras singulares huellas dactilares. Por eso, el jabón es tan importante. Está hecho para eso. Lávate a fondo las manos con jabón, durante al menos 20 segundos, y las moléculas en forma de alfiler penetrarán en los tipos de bacterias y virus, incluyendo el nuevo coronavirus, que se protegen con una membrana lipídica aceitosa. Como un clavo que revienta un neumático, el extremo de la molécula de jabón que repele el agua, una cola hidrofóbica que puede unirse con el aceite y las grasas apuñala al SARS-CoV-2 convirtiéndolo en un bolsa rota y desinflada de células de ARN.

Y aunque el alcohol también puede romper una membrana aceitosa, el lavado con jabón tiene el beneficio añadido de eliminar físicamente los virus y bacterias de la piel aún más difíciles de eliminar. Esto se debe a la doble naturaleza de las moléculas de jabón. Mientras las cabezas hidrófilas se extienden para unirse al agua, las colas se giran hacia dentro para protegerse del agua. Al hacer este movimiento, recogen todo lo que atrapan en pequeñas jaulas de burbujas de jabón llamadas micelas. Frotar con fuerza todas las partes de las manos y muñecas, enjabonando bien, es la clave para atrapar estas partículas invasoras para siempre - y eliminarlas por el desagüe. Y si el agua está fría o caliente no importa, siempre y cuando uno se enjabone bien previamente. La Organización Mundial de la Salud recomienda frotarse las muñecas, las palmas y el dorso de las manos, los espacios entre los dedos en un movimiento entrelazado, haciendo círculos con los puños alrededor de cada pulgar y frotando las puntas de los dedos en las palmas.

El problema con los jabones y geles antibacterianos, con respecto al SARS-CoV-2, es que no son más útiles que el jabón normal y son inútiles como geles si al menos no incluyen un 60% de alcohol, porque los productos antibacterianos no afectan en absoluto a los virus. Además, cualquier bacteria que sobreviva a este tratamiento, puede evolucionar para ser resistente a los productos antibacterianos en el futuro. ¿Por qué arriesgarse a fortalecer las bacterias cuando todo lo que se necesita es un poco de agua y jabón?

La UNESCO es la única organización de las Naciones Unidas que trabaja en la educación e investigación en ciencia e ingeniería. La química, como parte de las ciencias básicas, nos enseña la importancia del saneamiento y del lavado de manos para combatir la COVID-19. No se puede subestimar la importancia de la enseñanza de la ciencia y la tecnología para el mundo: ¡nuestras soluciones futuras dependen de ello!

Fuente: https://es.unesco.org/news/como-jabon-mata-covid-19-manos

Preguntas:

1. De acuerdo con el texto leído, explica por qué el lavado de manos con agua y jabón es más efectivo que el alcohol.

2. Imagina que le explicas a un niño o niña el proceso por el cual el jabón elimina los virus de las manos y las superficies. Escribe en un párrafo cómo lo harías.

Ahora, te presentamos los protocolos de bioseguridad y recomendaciones de autocuidado a partir de los cuales podrás elaborar tus afiches y señales.

Para la elaboración de la señalética, debes realizar al menos un producto de cada uno de los siguientes temas.

a. ¿Cuál es la mejor forma de lavarse las manos?

Se recomienda seguir los siguientes pasos:

1. Mojarse las manos con agua.

2. Aplicar una cantidad suficiente de jabón sobre las manos mojadas.

3. Frotar toda la superficie de las manos, incluyendo el dorso, el espacio entre los dedos y debajo de las uñas, durante un mínimo de 20 segundos.

4. Eliminar muy bien el jabón con el agua.

5. Secarse las manos con un trapo limpio o una toalla de un solo uso.

b. ¿Cuándo lavarse las manos?

1. Al ingresar y al salir de casa.

2. Después del uso de los servicios higiénicos.

3. Antes y después de manipular o servirse alimentos.

4. Después de tocar superficies.

5. Después de estornudar.

c. ¿Cómo usar adecuadamente la mascarilla?

1. Antes de colocarse una mascarilla, realiza la higiene de las manos lavándose con agua y jabón, o con un desinfectante para manos a base de alcohol.

2. Cúbrete la boca y la nariz con la mascarilla y asegúrate que no haya espacios entre su cara y la mascarilla.

3. Evita tocar la mascarilla mientras la usa; si lo hace, realice la higiene de manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.

4. Reemplaza la mascarilla con una nueva tan pronto como esté húmeda.

5. No reutiliza la mascarilla de un solo uso.

6. Para quitarse la mascarilla: quítesela por detrás (no toque el frente de la mascarilla).

7. Desecha en un contenedor cerrado las mascarillas de un solo uso.

d. Instrucciones adicionales:

1. Evitar tocar ojos, nariz y boca sin lavado previo o desinfección de manos.

2. No escupir en ningún espacio, pues esto implica un riesgo importante de bioseguridad.

3. No estornudar al aire libre, practique el estornudo en el pliegue del codo doblado o el uso de pañuelo o paño desechable.

4. Si utilizas pañuelos o paños desechables, elimínelos de forma adecuada ubicándoles en un depósito con tapa.

5. Implementar el saludo sin contacto.

6. Mantener los espacios ventilados de forma natural.

7. Utilizar el aire acondicionado únicamente para aclimatar espacios sin presencia de las personas. 

8. Evitar realizar reuniones y actividades sociales en espacios de uso comunal, accesos. 

Actividad del 11 al 14

 Actividades

Lee con atención la ficha pedagógica y desarrolla las actividades propuestas. Si tienes dudas, comunícate con tu docente tutor/a o con un miembro del personal directivo de tu institución.

Esta actividad está pensada para que la desarrolles a lo largo de la semana, dedicándole aproximadamente 50 minutos diarios. Si bien en esta ficha se ofrecen sugerencias para organizar el tiempo, es importante que programes tu propio horario con tu familia para desarrollar las actividades de aprendizaje.

A causa de la pandemia de Covid-19, hemos tenido que fortalecer las nociones de cuidado, bioseguridad y autocuidado. Hemos aprendido que el cuidado de uno mismo, con acciones preventivas y de limpieza, no solo resguarda nuestra integridad individual, sino también la de nuestros seres cercanos y personas con quien vivimos: amigos, vecinos, familiares, etc. Cumpliendo las medidas de autocuidado, protegemos a toda nuestra comunidad y prevenimos nuevos contagios.

Todas las personas hemos tenido que reforzar ciertos hábitos de autocuidado a los que, posiblemente, antes no les prestábamos tanta atención.

¿Qué haces ahora y qué no hacías antes para prevenir el contagio del coronavirus y la propagación de la Covid-19?

Entre los cambios que ha experimentado nuestra vida en sociedad, en uso de los espacios y servicios públicos ha variado. Para ir a un mercado, usar el transporte público o, inclusive, ir a la escuela hay que cumplir nuevas reglas, hay un gran número de nuevas indicaciones obligatorias como parte de las medidas de bioseguridad y autocuidado.

¿Recuerdas haber visto avisos (carteles, afiches, letreros o señales) que indican las acciones que debemos tomar para ingresar a algún lugar? Seguramente, habrás visto muchos. Todos estos recursos comunicativos contribuyen con la creación de espacios seguros para las personas que cumplan las medidas de bioseguridad necesarias para prevenir contagios.

Esta semana harás una propuesta de señalética sobre las medidas de bioseguridad y autocuidado que deben seguir en tu casa para prevenir contagiarse del coronavirus y enfermarse de la Covid-19.

Participarás en un juego de roles en el que ocuparás el rol de un diseñador que debe transformar un espacio común en un lugar seguro por medio del diseño de avisos con información visual y escrita. Para el desarrollo de este proyecto, vas a pensar en el contenido del mensaje y en la forma como será comunicado. Utilizarás tu creatividad e inventiva para diseñar los carteles, señales e indicaciones que informen a tu público objetivo, en este caso, los familiares con quienes vives.

Materiales:

Para esta actividad, puedes utilizar los recursos que tengas disponibles en tu casa, tales como:

1. Hojas en blanco de cuadernos nuevos o viejos, papel bond, papel ministro o cualquier papel reusable.

2. Lápices de cualquier color (pinturas), marcadores u otros materiales para escribir.

3. Cintas de colores, maskin, tape de colores. Si no tienes en casa, no es necesario que compres nada. Usa solo lo que tengas disponible.

4. Tijeras.

5. Pegamento.

¿Tienes todo listo? Ahora, empecemos.

 Primero, te mostraremos algunos ejemplos de señalética:

El siguiente ejemplo muestra una de las señaléticas más comunes, las señales de tránsito: las preventivas (amarillas), las informativas (azules) y las regulatorias (blancas y rojas).

¿Las has visto?, ¿dónde?, ¿por qué cada una tiene un color diferente? y ¿qué función cumplen? Veamos otros ejemplos de señales indicativas dentro de una institución:


¿Te parecen creativos estos diseños?, ¿qué impacto crees que provocan en las personas las señales visuales?

Muchas organizaciones crean su señalética con los colores representativos de su marca o imagen institucional, lo cual es parte de su identidad. ¿Crees que podrás generar tu propio estilo para las señales de tu hogar?

En el contexto de la Covid-19, se han diseñado varias herramientas visuales para recordarles a las personas que deben mantener la distancia de seguridad en los espacios públicos. Por ejemplo, señales en el piso que indican dónde pararse, la dirección en la que debes andar e, incluso, dónde sentarse. ¿Has visto este tipo de señales?


Habrás notado que todas estas señales poseen componentes visuales y, en algunos casos, lingüísticos, es decir, utilizan imágenes y palabras. En su conjunto, el mensaje debe comprenderse de inmediato, por lo que tendrás que esforzarte para sintetizar la información y, de esta manera, cumplir con el propósito de la señalización: guiar, indicar y en muchas ocasiones también, reglamentar.

Para que diseñes tus productos de señalética, sigue los siguientes pasos:

1. Revisar el contenido de los mensajes.

2. Definir qué mensajes utilizarás y su ubicación estratégica dentro de tu casa.

3. Definir la paleta de colores.

4. Elegir las características tipográficas del mensaje.

5. Crear carteles, afiches y letreros.

6. Exponerlos en los puntos estratégicos.

Prepara tus materiales para el desarrollo del proyecto. Para los primeros cuatro pasos, necesitarás hojas de cuaderno, que pueden ser reusables. Cuando termines, deberás guardar tus productos en tu caja portafolio como evidencias de tu trabajo. Para el paso 5, necesitarás tus colores y, posiblemente, papel, cartulinas, cartones y todo lo que se te ocurra para diseñar las indicaciones de tu propuesta de señalética dirigida a la prevención de la Covid-19.